Ляликов Николай

Страна

Россия

Год рождения

1992

Дисциплины

1500 м, 3000 м, 5000 м, Кросс 4 км, Шоссе 10 км

Род деятельности

Атлет (46 соревнований)

Тренер

Руденко Валерий Дмитриевич

Дисциплина	Личный рекорд
3000 м	8:10.78, 8:05.82i
1500 м	3:43.73, 3:47.77i
5000 м	14:19.30
Шоссе 10 км	30:59.00
Кросс 4 км	11:32.00

	2010	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2018
1 миля							4:11.95i
1000 м					2:27.33i
1500 м	3:56.86i	3:50.47 3:53.60i	3:55.29 3:57.83i	3:52.79	3:49.57	3:50.14i	3:43.73 3:47.77i	3:47.30
3000 м		8:26.56i	8:13.77i	8:17.01i	8:22.51i	8:10.78 8:05.82i	8:09.61i
5000 м			14:28.99	14:36.74	14:19.30	14:26.94	14:35.89
Кросс 10 км					32:28.00
Кросс 4 км				11:42.00		11:32.00	11:41.00
Кросс 4 км (молодежь)			11:46.00		11:39.00
Кросс 6 км (юниоры)	18:47.00	18:13.00
Кросс 8 км		26:54.00
Шоссе 10 км						30:59.00

Год	Соревнование	Дисциплина	Результат	Место
2018	Командный Чемпионат России	1500 м	3:47.30	11
2016	Кубок России	5000 м	14:35.89	2
2016	Чемпионат России	1500 м	3:48.33	18
2016	Чемпионат и первенство Центрального ФО России	1500 м	3:50.85	1
2016	Командный Чемпионат России	1500 м	3:43.73	10
2016	Чемпионаты России по кроссу весенний	Кросс 4 км	11:41.00	4
2016	Чемпионат России в помещении	1500 м	3:47.77i	8
2016	Мемориал ЗТ СССР В.И. Алексеева	1 миля	4:11.95i	7
2016	Кубок Главы Чувашской республик в помещении	3000 м	8:09.61i	6
2015	Чемпионат Внутненних войск МВД	3000 м	8:10.78	8
2015	Чемпионат Внутненних войск МВД	5000 м	14:26.94	12
2015	Кубок России	5000 м	14:31.86	7
2015	«Жуковский мини-марафон»	Шоссе 10 км	30:59.00	5
2015	Чемпионат России по кроссу (весенний)	Кросс 4 км	11:32.00	3
2015	Чемпионат России в помещении	1500 м	3:50.14i	13
2015	Чемпионат России в помещении	3000 м	8:05.82i	7
2014	Звезды студенческого спорта	1000 м	2:27.33i	1
2014	Звезды студенческого спорта	3000 м	8:22.51i	2
2014	Чемпионат России по кроссу осенний	Кросс 10 км	32:28.00	10
2014	Спартакиада молодежи	5000 м	15:02.03	3
2014	Чемпионат России	1500 м	3:49.57	24
2014	Первенство России среди молодежи	1500 м	3:50.78	6
2014	Первенство России среди молодежи	5000 м	14:21.25	3
2014	II этап III летней Спартакиады молодежи России по легкой атлетике	5000 м	14:19.30	1
2014	II этап III летней Спартакиады молодежи России по легкой атлетике	1500 м	3:51.96	2
2014	Чемпионат России по кроссу	Кросс 4 км (молодежь)	11:39.00	3
2013	Первенство России среди молодежи	1500 м	3:52.79	7
2013	Первенство России среди молодежи	5000 м	14:36.74	4
2013	Чемпионат России по кроссу	Кросс 4 км	11:42.00	9
2013	Рождественский Кубок в Москве	3000 м	8:17.01i	2
2012	Первенство России среди молодежи	5000 м	14:28.99	3
2012	Чемпионат ЦФО	1500 м	3:55.29	1
2012	Чемпионат России по кроссу 2012 (весенний)	Кросс 4 км (молодежь)	11:46.00	2
2012	Чемпионат ЦФО в помещении	1500 м	3:57.83i	1
2012	Рождественский Кубок в Москве	3000 м	8:13.77i	6
2011	Чемпионат России по кроссу	Кросс 6 км (юниоры)	19:56.00	5
2011	Первенство России среди юниоров	1500 м	3:50.47	3
2011	Кубок России	1500 м	3:56.57	16
2011	Чемпионат России по кроссу (весенний)	Кросс 6 км (юниоры)	18:13.00	4
2011	Чемпионат мира по кроссу	Кросс 8 км	26:54.00	101
2011	Первенство России среди юниоров в помещении	3000 м	8:26.56i	3
2011	Первенство России среди юниоров в помещении	1500 м	3:57.35i	3
2011	Чемпионат Моск.обл. в помещении	1500 м	3:53.60i	3
2010	Чемпионат Европы по кроссу	Кросс 6 км (юниоры)	18:54.00	32
2010	Чемпионат России по кроссу	Кросс 6 км (юниоры)	18:47.00	4
2010	Первенство России среди юниоров в помещении	1500 м	3:56.86i	3